Видео с ютуба מאמנת כושר אישית גילי גביש

אימון כושר זוגי שכיבה וישיבה

אימון כושר בבית היום השלישי

אימון כושר זוגי גמישות פלג גוף תחתון

חיטוב הגוף לקיץ משיכת צוואר

אימון כושר בבית היום השישי

אימון פילאטיס בבית - שחיית ברבור רמת מתחילים

אימון כושר זוגי גמישות פלג גוף עליון

אימון כושר זוגי אלכסונים בזוג

אימון כושר בבית היום הראשון חלק א

אימון כושר בבית היום הרביעי

אימון פילאטיס בבית - רול אפ רמת מתחילים

אימון כושר זוגי חתירה בישיבה

אימון פילאטיס בבית - המסור רמת מתחילים

אימון כושר בבית היום החמישי

אימון כושר בבית היום הראשון חלק ב

אימון כושר בבית היום השני

single leg strech אימון פילאטיס בבית

מאמן אישי רוקדים 🕺😂